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    红薯的功效与作用

    信息发布者：五四村
    2018-01-30 20:25:23   转载
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    • 抗癌

      有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

    • 通便减肥

      吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。

    • 提高免疫力

      红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

    • 抗衰老

      抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。

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